Après les vacances d'été, votre budget peut être un peu serré. Pas de panique ! Voici quelques idées de recettes délicieuses et très abordables pour bien démarrer la rentrée sans exploser vos dépenses.
Des repas savoureux à moins de 2 euros
Voici une sélection de plats faciles à préparer et équilibrés, parfaits pour ceux qui souhaitent manger sainement sans se ruiner :
- Salade de lentilles : riche en protéines, cette salade se prépare aisément avec des lentilles, des légumes de saison, et un filet d’huile d’olive.
- Pâtes à la sauce tomate maison : avec des pâtes sèches, des tomates en conserve et quelques herbes, vous pouvez concocter un plat réconfortant et économique.
Économisez tout en vous régalant
En cette période de rentrée, il est possible d’allier économies et plaisirs culinaires. En optant pour des ingrédients de saison et des plats faits maison, vous réduisez vos dépenses tout en savourant des mets variés :
- Soupe de légumes : un excellent moyen de profiter des légumes du marché tout en réalisant une recette peu coûteuse et nutritive.
- Tartines garnies : simple et rapide, il suffit d’utiliser du pain, des ingrédients frais et un brin de créativité pour réaliser un repas léger et délicieux.
Au-delà des recettes
Pour compléter votre repas, pensez à la planification de vos courses. En faisant une liste et en vous concentrant sur des produits en promotion, vous maîtriserez mieux votre budget tout en découvrant de nouvelles idées de repas.
