Une salade printanière de harengs qui fait saliver

Une salade printanière de harengs qui fait saliver

La salade harengs pommes à l'huile de Laurent Mariotte allie la fraîcheur du printemps à la richesse des harengs pour un plat irrésistible !

Laurent Mariotte, animateur de Petits Plats en Équilibre sur TF1, vous présente une recette à la fois abordable et simple à réaliser. Pour une touche personnelle, si votre hareng est trop salé, laissez-le tremper une nuit dans du lait. Pour un goût plus accentué, vous pouvez le mariner à température ambiante dans de l'huile avec des oignons, du laurier et du poivre pendant douze heures. Les amateurs d'originalité peuvent également ajouter des petits pois ou des asperges à leur préparation.

L'astuce d'une vinaigrette réussie

Pour rehausser les saveurs de votre salade, Laurent nous partage son secret : "À chaud, j'enrobe le tout avec la vinaigrette pour que la pomme de terre l'épouse parfaitement".

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 filets de harengs fumés
  • 600 g de pommes de terre
  • ½ botte de radis roses
  • 2 oignons nouveaux

Pour la vinaigrette :

  • 1 cuillère à café de moutarde à l’ancienne
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin

Étapes de préparation :

  1. Préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients.
  2. Lavez les pommes de terre et faites-les cuire 20 minutes dans l'eau bouillante.
  3. Profitez-en pour émincer les oignons nouveaux et couper les radis à la mandoline.
  4. Une fois cuites, égouttez les pommes de terre et coupez les plus grosses en deux.
  5. Dans un saladier, mélangez les pommes de terre, les radis et les oignons avec les ¾ de la vinaigrette. Laissez tiédir.
  6. Ajoutez les filets de harengs en tranches et le reste de vinaigrette. Assaisonnez et servez immédiatement.

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