Récemment, l'influenceuse culinaire Éloise Felgate a dévoilé sur Instagram une recette délicieuse et accessible à tous : les tenders de poulet au parmesan. Ce plat ravira les petits comme les grands et promet de devenir un incontournable des repas familiaux.
Une recette facile et rapide
Les tenders de poulet au parmesan se préparent en quelques étapes simples. Voici ce qu'il vous faut :
- Des filets de poulet
- Du parmesan fraîchement râpé
- De la chapelure
- Des œufs battus
- Des épices au choix (sel, poivre, ail en poudre)
Préparation des tenders
Commencez par préchauffer votre four à 200°C. Trempez les filets de poulet dans les œufs battus, puis enrobez-les de mélange de parmesan et de chapelure. Disposez-les ensuite sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé avant de les enfourner pendant environ 15-20 minutes. Vous pouvez les retourner à mi-cuisson pour une dorure parfaite.
À servir avec des accompagnements gourmands
Ces tenders de poulet au parmesan accompagneront parfaitement des frites, une salade fraîche ou même des légumes grillés. Avec leur croustillant irrésistible et leur goût savoureux, ces tenders deviendront rapidement le plat préféré de votre famille!
