Dans le dernier épisode du podcast britannique Ruthie's Table 4, Linda Evangelista évoque les régimes alimentaires drastiques qu'elle a suivis au sommet de sa carrière de mannequin.
Linda Evangelista ne cache pas les pressions auxquelles elle a été soumise pour préserver sa silhouette dans les années 90, marquées par un idéal de minceur. Dans un épisode du podcast Ruthie's Table 4, diffusé le 14 novembre, la mannequin de 58 ans raconte comment elle a modifié son alimentation pour rester dans les standards de l'industrie à l'approche de la trentaine.
Des régimes draconiens à la purification
« À l'époque, je pouvais manger ce que je voulais, mais avec l'âge, tout a changé », confie Linda. À l’âge de 28 ans, elle se remet au sport, réalisant que perdre du poids n'est plus aussi facile. Voyageant constamment, elle se devait de surveiller son poids. « J'ai donc commencé à suivre des cures détox », explique-t-elle.
Les méthodes controversées de détox
Elle a d'abord expérimenté le « Master Cleanse », une méthode de jeûne où l'on ne consomme que des boissons spécifiques, notamment des tisanes et de l'eau salée, suivies de limonade au sirop d’érable. Ce régime devait durer une dizaine de jours, visant à purifier le corps et à perdre du poids.
Lorsqu’elle ne jeûnait pas, Evangelista optait pour des boissons nutritionnelles à base de riz. En complément, elle participait à des retraites détox alliant eaux citronnées et soupes, une expérience vécue une à deux fois par an dans le désert près de Palm Springs.
Des regrets et une nouvelle perspective
Aujourd'hui, elle reconnaît les conséquences néfastes de ces pratiques. « Je pense que ces cures étaient nuisibles, je ne recommencerai plus jamais », admet-elle. La mannequin déplore que dans les années 90, les standards de la mode ne laissaient aucune place à la diversité des corps.
Linda a également partagé son parcours récent face aux conséquences d'une chirurgie esthétique qui a mal tourné, soulignant l'importance de protéger sa santé physique et mentale. Elle a finalement décidé de retourner sur les podiums, affichant fièrement son corps tel qu'il est, lors d'événements récents comme le défilé Fendi et le Vogue World Show.
