Sur son site interne, McDonald's propose un éventail de conseils nutritionnels à ses employés américains. Selon le nutritionniste de la chaîne, il est possible d'avoir une alimentation équilibrée tout en fréquentant les fast-foods, même si cela s'avère complexe.
En effet, la célèbre enseigne met en garde ses employés contre les aliments riches en gras et en sucre, préconisant de les substituer par des options plus saines telles que les fruits et légumes. L'accès à la section nutrition du site, partagé par Le Figaro, permet aux employés de calculer leur "poids idéal", leurs "besoins nutritionnels" et même le "nombre de calories brûlées lors de diverses activités", comme jardiner ou tondre la pelouse.
Si le passage par le fast-food est inévitable, le nutritionniste de McDonald's conseille de privilégier les sandwichs garnis de légumes tout en limitant les ajouts, comme le fromage, le bacon ou les sauces. La meilleure option ? Opter pour un burger avec un seul steak, sans fromage ni sauce. La tentation est forte, mais il est essentiel de garder à l'esprit que "la restauration rapide est généralement trop riche en calories, en gras, en sel et en sucre".
