Pour bénéficier d'une pension de retraite, il est essentiel de valider un certain nombre de trimestres cotisés, habituellement obtenus par le biais d'une activité professionnelle. Cependant, certaines situations peuvent vous permettre d'accumuler des trimestres sans exercer d'emploi. Voici un aperçu de ces options.
Retraite pour les parents au foyer : l'AVPF
Si vous avez choisi de vous consacrer à l'éducation de vos enfants, des cotisations via l'Assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF) peuvent être versées à votre nom par la Caisse d'Allocations Familiales (CAF) ou la Mutualité Sociale Agricole (MSA), sous certaines conditions, comme l'âge des enfants ou le niveau de vos ressources. Ces cotisations, calculées sur la base du Smic, vous permettent de valider des trimestres pour la retraite de base, bien qu'elles ne donnent pas droit à des points pour la retraite complémentaire.
Retraite pour les aidants d'une personne handicapée : l'AVA
Lorsque vous devez réduire ou arrêter votre activité pour prendre soin d'un enfant ou d'un adulte en situation de handicap, l'Assurance Vieillesse des Aidants (AVA) peut également verser des cotisations en votre faveur, à condition de respecter certaines exigences (comme la perception d'aides ou un plafond de ressources). Cela vous permet d'acquérir jusqu'à 8 trimestres pour le calcul de votre retraite de base, sans points pour la retraite complémentaire.
Le chômage indemnisé
Les périodes de chômage peuvent également compter en votre faveur, vous permettant d'acquérir des trimestres « gratuits » au régime de base, à raison d'un trimestre validé pour chaque période de 50 jours. Bien que vous ne cotisiez pas directement, une participation est déduite de votre allocation d'aide au retour à l'emploi (ARE) pour financer votre retraite complémentaire.
Cotisations volontaires à l'Assurance vieillesse
Il est possible de cotiser volontairement à l'Assurance retraite si vous avez cessé votre activité ou êtes expatrié. Cependant, seules certaines personnes, comme celles exclues du régime obligatoire, peuvent le faire, et les modalités de calcul dépendent du régime auquel elles appartiennent.
Qui peut cotiser volontairement à la retraite ?
Les cotisations volontaires pour la retraite ne sont réservées qu'aux individus hors du régime de retraite obligatoire. Ces cotisations sont calculées de manière similaire à leur régime d'origine, qu'il s'agisse de travailleurs indépendants ou de professions libérales.
Retraite pour ceux n'ayant jamais travaillé
Il est possible de bénéficier de l'Aspa (Ancien minimum vieillesse) même si vous n'avez jamais travaillé ou acquis des trimestres. Les conditions incluent : avoir au moins 65 ans et des ressources inférieures au plafond défini. En 2023, ce montant maximal est de 961,08 € pour une personne seule et 1 492,08 € pour un couple. Veillez à faire votre demande auprès de votre caisse, car le versement de l'Aspa n'est pas automatique.







