Êtes-vous à la recherche d'une manière naturelle d'éliminer les ballonnements et d'obtenir un ventre plat en quelques jours ? Découvrez notre recette de boisson au citron et gingembre, un remède bien-être à la fois simple et efficace. Sachez toutefois que cette recette ne remplace pas un traitement médical. Pour une utilisation sécurisée, veillez à prendre connaissance des avertissements et conseils relatifs à chaque ingrédient. Nous ne saurions être tenus responsables en cas d'irritation ou de réaction allergique.
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de repos : 0 minute
Difficulté : facile
Ingrédients
Pour 2 personnes :
- 2 citron(s)
- 30 g de gingembre frais
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 litre d'eau
Ustensiles
- Extracteur de jus
- Presse-citron
Préparation
Étape 1
Lavez soigneusement les citrons et le gingembre à l'eau claire.
Étape 2
Pressez les citrons pour en extraire le jus à l'aide d'un presse-citron.
Étape 3
Épluchez le gingembre puis récupérez son jus avec l'extracteur de jus.
Étape 4
Dans une grande carafe, mélangez l'eau, le jus de citron, le jus de gingembre et le miel.
Étape 5
Remuez jusqu'à ce que le miel soit complètement dissous.
Étape 6
Réservez au frais pendant quelques heures avant de déguster.
Mon astuce bien-être
Ajoutez quelques feuilles de menthe pour un goût encore plus rafraîchissant tout en bénéficiant des propriétés digestives de la menthe.Infos en plus
Pour en tirer un maximum de bénéfices, buvez un verre de cette boisson le matin à jeun et n’hésitez pas à en siroter tout au long de la journée.
Le gingembre est réputé pour ses vertus anti-inflammatoires et facilite la digestion, faisant de lui un allié précieux contre les ballonnements.
