Bonne nouvelle pour les aficionados du café : une consommation quotidienne d'au moins 6 tasses peut significativement diminuer le risque de développer des calculs biliaires.
Que vous préfériez un grand bol de café au petit matin ou un expresso bien serré après le déjeuner, sachez que vous n'êtes pas seul dans cette passion. Lors de notre dernier sondage, 51 % des participants ont déclaré que le café est leur boisson « coup de boost » préférée. Les résultats d'une étude récente sont de nature à réjouir les amateurs de cette boisson : une consommation élevée de café serait liée à une réduction du risque de calculs biliaires.
Le stimulant le plus consommé
Le café est sans conteste le stimulant le plus largement consommé à travers le monde. Diverses études ont révélé que même son odeur peut suffire à stimuler le cerveau. De plus, il est également associé à des effets bénéfiques tels que la réduction du risque de cancer de la prostate et l'atténuation des risques de diabète.
Une récente étude réalisée par les chercheurs de l'Hôpital universitaire de Copenhague et publiée dans le Journal of Internal Medicine a mis en lumière que les personnes consommant au moins 6 tasses de café par jour sont 23 % moins susceptibles de développer des calculs biliaires que ceux qui n'en consomment pas. L'étude a analysé les données de 104 500 buveurs de café, confirmant ainsi l'hypothèse.
Cependant, la prudence est de mise. Une consommation excessive de café, c'est-à-dire au-delà de six tasses par jour, peut également entraîner des effets indésirables. En effet, une trop grande quantité de caféine est souvent associée à une augmentation du risque de maladie cardiovasculaire. Elle peut provoquer de l’hypertension artérielle, un facteur de risque majeur pour les problèmes cardiaques. De plus, un excès de caféine peut perturber la qualité de votre sommeil, un aspect crucial de la santé.
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