Le centre communal d’action sociale (CCAS) de Saint-Brieuc, dans les Côtes-d’Armor, invite les retraités à participer à un cycle de quatre ateliers intitulé « C’est bon pour le moral ! ». Ces séances débuteront le 23 janvier 2026, visant à offrir aux participants des outils et des stratégies pour mieux vivre cette nouvelle étape de leur vie.
Après le départ à la retraite, nombreux sont ceux qui se retrouvent dans une situation d'inconnu, où leur temps libre peut être mal géré, générant parfois du stress ou de la frustration. Comme le souligne le site Le Monde, il est essentiel pour les nouveaux retraités de réévaluer leurs priorités et de réorganiser leur quotidien de manière à allier bien-être et épanouissement personnel.
Le CCAS propose ces ateliers après avoir observé que nombreux sont les retraités de Saint-Brieuc à se sentir débordés par un emploi du temps qui, bien que choisi, peut entraîner des tensions. Ces activités auront pour but de favoriser l'interaction sociale et le partage d'expériences, afin de créer un environnement de soutien mutuel.
Une psychologue intervenante, Marion Dupont, affirme : "La retraite doit être un moment de plaisir et de découverte. Ces ateliers sont conçus pour aider les participants à s'approprier ce nouveau temps libre et à le remplir d'activités enrichissantes." Des experts en gestion du temps seront également présents pour guider les retraités dans leurs démarches.
Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à ces ateliers et posez les bases d'une retraite épanouissante.
