Vivre en couple : un atout pour la santé des seniors face à la dénutrition

Vivre en couple : un atout pour la santé des seniors face à la dénutrition

La dénutrition concerne environ 5 % des seniors vivant à domicile. Une récente étude menée par la Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg en Allemagne met en lumière un facteur protecteur : le fait de vivre en couple.

La dénutrition se produit lorsque l'apport énergétique des aliments est insuffisant pour répondre aux besoins nutritionnels. Chez les personnes âgées de plus de 65 ans, ce phénomène est particulièrement préoccupant, touchant jusqu'à 5 % de ceux résidant chez eux, tandis que le chiffre grimpe entre 15 % et 38 % pour ceux en institution et jusqu'à 60 % pour les seniors hospitalisés.

Des résultats révélateurs concernant la dénutrition et le couple

Les chercheurs ont analysé les données médicales de 4 844 participants âgés de 72 à 85 ans, originaires de sept pays différents. Ils ont ainsi constaté que les seniors vivant seuls – qu'ils soient célibataires, divorcés, ou veufs – présentent un risque plus élevé de dénutrition par rapport à leurs homologues vivant en couple.

Facteurs contribuant à la dénutrition

L'étude a également mis en évidence plusieurs facteurs aggravants pour la dénutrition, tels que : - Problèmes de mastication et de déglutition - Difficultés à monter ou descendre les escaliers - Manque d'appétit - Hospitalisations fréquentes

Dr. Dorothee Volkert, auteur principal de cette étude publiée dans le Journal of the American Geriatrics Society, précise : "Le risque de dénutrition augmente un peu chaque année après 65 ans." Les symptômes de ce processus sont bien visibles, incluant un affaiblissement musculaire, une fatigue accrue, ainsi qu'une altération de l'état général, ce qui peut entraîner des complications graves comme des fractures ou des infections récurrentes.

Lire aussi

une charcuterie légère pour l'apéro : l'astuce d'une diététicienne
Optez pour une saucisse sèche moins grasse que le saucisson traditionnel, idéale pour vos apéritifs. Détails et conseils d'experts.
09h31
Tout ce qu'il faut savoir pour une cuisine équipée parfaite
Apprenez à installer une cuisine équipée en toute simplicité. Budget, avantages, styles, conseils de pro : tout y est.
09h07
Un test rapide pour vérifier votre hydratation
Apprenez comment un test simple peut révéler si vous êtes bien hydraté, ainsi que les symptômes de déshydratation à surveiller.
08h57
Pourquoi conserver l'emballage de votre téléphone ?
apprenez pourquoi il est recommandé de conserver l'emballage d'un téléphone lors de votre achat. information sur la rétractation et les garanties.
08h16
Transformez vos lasagnes en un plat léger cet hiver avec cet ingrédient astucieux
Apprenez à préparer des lasagnes légères en remplaçant la béchamel par des alternatives plus saines. Gardez la gourmandise sans culpabilité.
07h45
Cuisiner les restes de fruits de mer : des recettes anti-gaspillage savoureuses
Découvrez des recettes alléchantes pour cuisiner vos restes de fruits de mer et éviter le gaspillage. Un guide pratique pour réinventer vos plats.
07h12