Une coupure progressive, clé de l'économie
Avant de s'interroger sur la date de coupure du chauffage, il est primordial de retenir une règle essentielle : il est plus avantageux de réduire progressivement le chauffage que de l'éteindre complètement. Beaucoup de ménages éteignent leur chauffage dès les premiers rayons de soleil, une stratégie souvent peu efficace. Selon les analyses de TotalEnergies, chaque degré au-dessus de 20°C peut engendrer une surconsommation d'environ 7%. A contrario, diminuer la température de manière échelonnée (par exemple, de 21°C à 19°C) permet de réaliser des économies notables sans compromettre le confort.
De plus, relancer le chauffage après une coupure totale dans un espace refroidi nécessite généralement plus d'énergie que de maintenir une température minimale, surtout dans les habitations moins bien isolées.
Quand couper le chauffage ? Suivez les recommandations
Selon l’ADEME (Agence de la transition écologique), il est raisonnable de couper le chauffage lorsque les températures extérieures se stabilisent autour de 15°C en journée, sur plusieurs jours consécutifs. À ce niveau, la température intérieure peut rester à 19°C sans intervention, à condition que l'isolation soit adéquate.
- Nord, Île-de-France, Est : Prévoir la coupure entre fin mars et début avril, avec des températures diurnes dépassant 15°C.
- Sud-Ouest, Centre, Bretagne : Anticiper la coupure entre mi et fin mars, surtout avec des journées ensoleillées.
- Zones de montagne : Adapter la coupure entre fin avril et début mai, en ajoutant une température de sécurité pour la nuit.
Il est important de rappeler que ces dates peuvent fluctuer selon les conditions climatiques annuelles. Ainsi, il est essentiel de suivre la météo sur une période prolongée plutôt que de se fier à une journée plus chaude isolée.
Aspect à considérer pour une coupure efficace
L’isolation thermique de votre habitation est un critère fondamental. Une maison bien isolée conserve plus efficacement la chaleur accumulée durant la journée, permettant ainsi d'éteindre le chauffage plus tôt. À l'opposé, un logement mal isolé nécessitera de garder un chauffage léger plus longtemps pour éviter tout inconfort.
En outre, il est crucial de tenir compte des besoins individuels en termes de confort thermique. Certaines personnes, comme les jeunes enfants, les personnes âgées ou celles souffrant de maladies, peuvent être plus sensibles aux fluctuations de température. Par conséquent, un arrêt trop anticipé du chauffage pourrait avoir des conséquences néfastes sur leur bien-être.
