Vous avez testé maintes crèmes et remèdes sans succès ? Une solution naturelle pourrait bien être la clé. Des recherches révèlent que le thé à la menthe pourrait réduire significativement l'acné.
Selon une étude dirigée par le dermatologue Carl Thornfeld, la consommation de thé à la menthe verte améliore l’état des peaux sujettes à l'acné. Les résultats de cette étude, prometteurs, incitent à explorer davantage ce remède naturel, qui se trouve facilement dans nos cuisines. Pour préparer ce thé, il suffit de verser de l'eau chaude dans une théière accompagnée de feuilles de menthe verte, à infuser pendant 10 minutes.
Acné : le thé vert est-il efficace ?
Il est désormais avéré qu'une consommation régulière de thé à la menthe verte constitue une aide précieuse dans le traitement de l'acné. Les recherches de Carl Thornfeld mettent en avant les propriétés anti-androgènes de cette boisson, qui limitent la production de sébum responsable des éruptions. De plus, la menthe verte est décrite comme la plus efficace pour éliminer les bactéries et levures nuisibles à la peau.
Comment utiliser le thé à la menthe contre l'acné ?
Pour profiter de ses bienfaits, le Dr Carl Thornfeld recommande de boire deux tasses par jour : une le matin, à jeun, et l'autre le soir avant de se coucher. Pour ceux qui ne sont pas fans du thé, rendez ce moment agréable en le savourant avec un bon livre ou des gourmandises.
Quels effets sur l'acné ?
En respectant cette routine, des résultats visibles sont attendus au bout d’un mois, avec une diminution de 25 % des lésions inflammatoires selon l'étude. Ce chiffre monte à 51 % après trois mois de consommation régulière. Toutefois, il est important de noter que chaque individu peut réagir différemment à ce traitement.
