Manger sain au bureau : des idées délicieuses à essayer

Manger sain au bureau : des idées délicieuses à essayer

Découvrez des solutions pratiques pour vos déjeuners au bureau.

Et c'est reparti ! Tous les midis, il convient de renouveler ses déjeuners. Pour éviter la somnolence devant l'ordinateur, voici des solutions à la fois pratiques et savoureuses.

Des plats à savourer

Quand le travail s'accumule, quoi de mieux qu'un bon repas livré ? Voici quelques nouvelles suggestions qui ont fait leurs preuves.

  • Bien mijotés :
    Poule au pot, brandade, ou compotier de bœuf à la parisienne, le chef Peter Karam, ancien cuisinier de Jean Paul Gaultier, remet à l'honneur les plats faits maison, livrés avec le sourire. Comptez environ 15 € pour un plat unique, servi en vélo dans le centre de Paris.
  • Gluten free :
    Pour une option alliant gastronomie et écologie, essayez un plateau-repas sans gluten à base de saumon, quinoa et crottin de Chavignol. Ce menu, à 31 €, est proposé en Île-de-France, dans des emballages recyclables.

Brunch à la parisienne

Rendez-vous au paradis des gourmets en commandant un brunch pendant votre pause déjeuner. Sophie, la chef, propose un délicieux club sandwich, muffins ou pancakes, accompagnés d'un fromage blanc crémeux et de fruits frais, le tout pour un prix moyen de 20 €.

Une cuisine collaborative :
Pour ceux dont l'entreprise n'a pas de cantine, réservez le triporteur de Vélissime qui livre des plats faits maison pour un prix similaire à un ticket restaurant, comme par exemple des lasagnes chèvre-épinards, avec des options végétariennes quotidiennes.

Kit de survie devant l'ordi

Pour ceux qui préfèrent cuisiner, voici quelques must-have à placer dans votre bureau :

  • La bible des recettes : Cojean, tout simplement, compile 50 recettes allant des quiches aux salades, à avoir absolument pour vos lunch box.
  • La gourde écologique : Gobi est une gourde design, fabriquée en France, qui vous permet d'apporter votre boisson de manière écolo.

Transformez votre pause déjeuner en un moment culinaire en explorant ces options délicieuses et saines, pour stimuler votre créativité au travail et votre bien-être personnel.

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